Tre genvägar till en snyggare kropp

Det finns inga genvägar till en snyggare kropp… eller gör det det? Här är i alla fall de tre viktigaste tipsen jag snappat upp:

   1.Bättre hållning. Snyggare kropp på 1 sekund! Skjut fram bålen, bak med   axlarna, upp med huvudet. Känns ovant i början, men gör mirakel.
   2.Ät ofta. Ämnesomsättningen ska hela tiden vara igång. 5-6 mål om dagen.
   3.Du behöver inte träna varje dag. Även 3 gånger i veckan ger resultat.

Det är mycket troligt att jag kommer behöva revidera denna lista under resans gång.